Plany zajęć
Grafik zajęć zorganizowanych - ważny od 1.09.2010 r.
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | Sobota | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 13:00 | Kick boxing Radek  |
|||||
| 14:00 | Szkoła rodzenia Magda |
|||||
| 18:00 | Płaski brzuch + ramiona Basia  |
Mix: Step + Body Ball Iza |
Salsa Ola  |
Power step Iza |
||
| 19:00 | Joga Jola  |
BUP + Body Ball Basia |
Joga Jola |
|||
| 20:00 | MMA Zbyszek |
MMA Zbyszek |
Plan pracy instruktorów na siłowni
| Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00-21:00 | Marek |
Krzysiek |
Marek |
Krzysiek |
Marek |
- formy aerobowe - wytrzymałościowe
- formy siłowe
- formy mieszane
- formy prozdrowotne
- brak wolnych miejsc
„Jesteśmy tu dla Ciebie, dla zdrowia, dla ciała, dla duszy...”